Rezepte mit vitaminisiertem Saft, um den freien Tag richtig zu beginnen

Es ist Zeit zu gehen! Der Wecker klingelt, es ist (fast) Tageslicht und Sie müssen aufstehen, sich vorbereiten, die Kinder vorbereiten, sich zur Arbeit schleppen…. und arbeiten! Aus dieser Sicht ist dies natürlich nicht wirklich ein Traum, der wahr wird. Was wäre, wenn wir die Dinge anders sehen würden, wenn wir morgens mit einem vitaminisierten frischen Fruchtsaft auf dem richtigen Fuß anfangen würden?

Orange, Mango, Kiwi, rote Früchte, Trauben, Ananas, Apfel, Grapefruit, Zitrone: Es gibt keinen Mangel an Früchten, um dich im Morgengrauen zu stärken, und sie wollen nur gepresst, gemischt, „zentrifugiert“ werden, um sich in einen köstlichen und wohltuenden Saft zu verwandeln. Fehlt dir die Inspiration? Unsere Seite bietet Ihnen hier Saftrezepte, die Ihren Morgen voller Energie und guter Laune machen werden!

Geriebener Orangen- und Mangosaft mit Kokosnuss, geriebener Ananassaft mit Kokosnusswasser, geriebene Orangen- und Mangosaft mit Kokosnuss, Grapefruitsaft mit Erdbeeren, Banane und Kiwi-Vitamin-Smoothie, Zitronensaft mit Minze, entgiftete Orangen, Karotten- und Rote-Beete-Vitaminsaft, Himbeersaft mit Basilikum, Wassermelone und schwarzem Traubensaft mit Zentrifuge. Es mangelt nicht an Ideen, wir haben Sie gewarnt!

Dank dieser vitaminreichen Saftrezepte haben Sie morgens keine Probleme mehr, Ihre Augen zu öffnen.

Vitaminisierter Anti-Cellulite-Saft mit Papaya, Orange und Tomate

  • 4 Orangen
  • 1 Papaya
  • 10 cl Tomatensaft
  • 2 Esslöffel Goji-Beeren
  • 4 Eiswürfel

Die Papaya schälen, die Kerne entfernen und das Fleisch würfeln.

Den Orangensaft auspressen und in einen Mixer geben.

Tomatensaft, Papaya, Goji-Beeren und Eiswürfel hinzufügen.

Gut mischen und sofort genießen!

Zitronensaft mit Minze

  • 2 Zitronen
  • 2 Zweige Minze
  • 2 Teelöffel Zuckerrohrsirup

Die Zitronen in zwei Hälften schneiden und auspressen.

Den Zitronensaft (kernlos!) in Gläsern servieren und mit frischem Wasser auffüllen.

In jedes Glas einen Löffel Rohrsirup geben und mischen.

Lassen Sie einen Zweig Minze in jedes Glas für 5 Minuten ziehen, dann genießen.

Vitaminisierte Bananen- und Kiwi-Smoothies

  • 2 Bananen
  • 2 Kiwis
  • 20 cl Vanille-Sojamilch

Die Früchte schälen und mischen.

Die Vanille-Sojamilch in das entstehende Fruchtpüree gießen. Mischen Sie es auf. Es ist fertig! Es ist fertig!

Sofort servieren und genießen.

Erdbeere Grapefruitsaft

  • 2 rosa Grapefruits
  • 12 Erdbeeren

Die Erdbeeren putzen und schneiden. In den Mixer geben.

Die Grapefruits halbieren und auspressen.

Die beiden Säfte mischen und in Gläsern servieren. Genießen Sie es sofort.

Apfelsaft mit Sellerie und Limette mit negativen Kalorien

  • 3 grüne Äpfel
  • 2 Stangen Sellerie
  • der Saft einer Limette

Äpfel und Selleriestangen waschen und trocknen.

Schneidet sie in Stücke und entfernt die Herzen und Kerne von den Äpfeln.

Alles mit dem Limettensaft in die Zentrifuge geben.

Den Saft in Gläser füllen und sofort servieren.

Ultra-Vitaminwasser mit frischen Orangen

  • 1,5 l Quellwasser
  • 6 große Orangen
  • 2 Esslöffel Süßstoffpulver
  • Eiswürfel

Mische das Wasser und den Süßstoff in einer Karaffe.

Die Orangen putzen und in Scheiben schneiden (die Kerne entfernen).

Die Orangenscheiben und dann 1 große Handvoll Eiswürfel in die Karaffe geben.

Gut vermischen und die Karaffe an einem kühlen Ort aufbewahren, bis sie schmeckt.

Wassermelonensaft und schwarze Traube in der Zentrifuge

  • 500 g Wassermelone
  • 150 g schwarze Traube

Die Trauben waschen und die Früchte von der Traube entfernen. Die Haut von der Wassermelone entfernen und das Fleisch in große Stücke schneiden.

Legen Sie alles in Ihre Zentrifuge und mischen Sie es.

Servieren Sie den Saft sofort, um die Vorteile der Vitamine zu genießen!